Lu par Manon Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité.
Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité.
«Maman, c'est quoi l'ego? Ce genre de question me mettait hors de moi à l'époque où l'ambition me tenait lieu de coeur. Mais un jour, il y a eu ce séisme dans mon crâne. Après, je n'ai plus jamais été la même.» Passionnée par le cancer du cerveau, Maryse s'accroche à son identité d'éminente neuropédiatre et cherche désespérément la reconnaissance.
Qui ne s’est jamais senti submergé par l’inconfort, envahi par ses discours intérieurs, au point de perdre le contrôle ? Cette part de nous-même qui se sent agacée, menacée ou déprimée, c’est ce que Serge Marquis appelle le JE. La façon dont ce JE fonctionne est simple à comprendre, mais il n'est pas facile de s'en libérer... C’est même le travail de toute une vie.
