Chère solitude : profitez pleinement de vos moments intimes

Nombre d'entre nous passent le tiers de leur vie dans la solitude. Pour certains, elle est source de souffrance, de sentiments d'isolement, d'abandon. Pourtant, la solitude est essentielle à notre bien-être. Pour l'auteur, une solitude harmonieuse est d'abord et avant tout une question d'aptitudes à développer.