Arts et loisirs

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Le psychothérapeute présente la méthode Nerti à utiliser par soi-même et hors du cadre médical pour se libérer rapidement et définitivement des phobies sans essayer d'en comprendre l'origine ni de commencer une introspection. Avec des exercices, des conseils préparatoires et des témoignages.

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03 h 39 mn
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La LNH, un rêve possible retrace le parcours dans le hockey mineur de huit joueurs professionnels francophones : Steve Bégin, Martin Brodeur, Francis Bouillon, Simon Gagné, Ian Laperrière, Vincent Lecavalier, Roberto Luongo et André Roy. Cet ouvrage vise à aider les jeunes - et leurs parents - à mieux comprendre les embûches qui jalonnent la « carrière » d'un jeune hockeyeur. À partir de témoignages de parents, d'entraîneurs et de coéquipiers, Luc Gélinas décortique le cheminement de chaque joueur, du niveau atome jusqu'au junior, tirant des enseignements précieux et des conseils pratiques.

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10 h 39 mn
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La LNH, un rêve possible retrace le parcours dans le hockey mineur de sept joueurs professionnels (Daniel Alfredsson, Michael Cammalleri, Brian Gionta, Scott Gomez, Georges Laraque, Alexei Kovalev et David Perron) et d'une femme, Kim Saint-Pierre. Cet ouvrage vise à aider les jeunes – et leurs parents – à mieux comprendre les embûches qui jalonnent la « carrière » d'un jeune hockeyeur. À partir de témoignages de parents, d'entraîneurs et de coéquipiers, Luc Gélinas décortique le cheminement de chaque joueur, de leurs premiers coups de patins jusqu'aux rangs junior, tirant des enseignements précieux et des conseils pratiques.

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11 h 32 mn
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Comédien, Daniel Gelin a travaillé avec les plus grands réalisateurs et joué avec les plus célèbres acteurs de son temps.

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09 h 44 mn

Une histoire de l’humanité vue par le prisme de la conquête de nouvelles saveurs.

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08 h 07 mn

La vie et la carrière de Jacques Anquetil, grand coureur cycliste français. L'auteur, surnommé le Grand Fusil, a été son adversaire avant de devenir son directeur sportif. ©Electre 2017

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03 h 31 mn

Le FOCUSING est un processus qui consiste à prendre conscience de la perception globale qu'a le corps d'une expérience vécue. Dans ce livre, l'auteur explique dans des termes clairs comment accéder à ce savoir caché et lève un à un les obstacles qui vous empêchent de l'atteindre. Vous apprendrez à engager un véritable dialogue avec vous-même et à vous libérer au fur et à mesure des tensions et des malaises qui vous assaillent.

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05 h 29 mn

Vous voici aux premières loges du spectacle de la vie remarquable de Christian Marc Gendron, artiste de renommée internationale qui carbure aux mercis de son public et que vous découvrirez ici dans plusieurs coulisses comme dans bien des points de bascule. Dans ce récit autobiographique où s'entremêlent humour, génie musical ainsi que moments tantôt joyeux tantôt douloureux, Christian Marc nous raconte son histoire, celle d'un piano man, un musicien qui a toujours tenu à semer amour et bonheur autour de lui parce que notre monde en a tant besoin. Piano Man, c'est aussi l'histoire d'un génie qui a su s'accomplir dans son art. . Ce virtuose est longtemps resté dans l'ombre de ceux qu'il accompagnait sur scène, alors que peu de gens croyaient en lui. Puis vint le jour où il put enfin accéder au rang de superstar par un concours de circonstances qu'il nous relate dans ces pages. De Sylvain Cossette à Mario Pelchat, en passant par Luc Plamondon, Shania Twain, Dany Bédar, Brigitte Boisjoli, Stéphane Rousseau, France D'Amour, Marc Hervieux, Roch Voisine et bien d'autres artistes de renom, tous ont su l'appuyer dans sa montée vers la renommée. Son extraordinaire talent lui a aussi permis de prêter sa plume entre autres à Ginette Reno, Petula Clark, Luce Dufault et René Simard. . Des anecdotes, vous en aurez en quantité, en particulier sur l'amour qui l'unit à Manon Séguin, la femme de sa vie, elle-même une artiste reconnue. Leur histoire est rocambolesque, délicieuse à souhait, mais surtout pleine de vérités, comme eux, comme lui..

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04h59

Le danseur et animateur de télévision retrace sa vie et son parcours professionnel. Il parle notamment de son amour pour sa femme France, ses deux enfants et pour la danse.

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08 h 19 mn
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Gourmand Boréal présente les confessions d'une chasseuse-cueilleuse moderne. Ce livre vous offre une introduction au garde-manger nordique à travers les histoires et les recettes d'une fabuleuse aventurière. Il porte en lui un savoir ancestral encore peu transmis : Comment intégrer les plantes, poissons et viandes sauvages dans notre quotidien? Guide de survie, mémoire, éloge de notre terroir, guide de terrain le livre de Michele Genest est à la fois un portrait de la vie boréale et une exploration des nourritures indigènes cueillies dans nos forêts. Fleurs sauvages, miel d'épilobe, sirop de bouleau, jeunes pousses d'épinette et gâteaux de camping enchanteront la table de votre famille.

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12 h 15 mn

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