Arts et loisirs
Sous forme d'abécédaire, l'autoportrait intime de l'acteur Jean-Pierre Marielle est composé de bons mots loufoques, de traits d'esprits, d'anecdotes sur le cinéma, avec l'évocation de ses goûts, de ses passions, des copains de toujours, des auteurs vénérés... : le jazz, le vin, Jean-Paul Belmondo, Henri Salvador, Eugène Ionesco, Albert Camus...
Après le récit de la fuite de sa famille du Congo belge alors qu'elle avait 6 ans, de leur retour au Portugal qu'ils ont dû quitter à cause de la dictature de Salazar et de son enfance à Paris, la chanteuse raconte les changements intervenus dans sa vie avec sa victoire à l'Eurovision en 1977. ©Electre 2018
C. Marienneau, la bassiste du groupe de rock français Téléphone, se raconte et retrace l'histoire du groupe créé en 1976 avec trois autres musiciens : Louis Bertignac, Richard Kolinka et Jean-Louis Aubert. ©Electre 2016
Avec le premier livre de "Trois fois par jour", nous proposons plus de 99 recettes inédites, délicieuses et faciles à réaliser. On vous invite à découvrir notre histoire d'amour avec une cuisine simple et décomplexée à travers des recettes sans lactose, sans gluten, végétariennes, économiques, rapides, pour recevoir.
Des conseils pour bien choisir les aliments, frais, en conserve ou surgelés, accompagnés de recettes simples et pas chères, pour un prix moyen de deux euros par personne. ©Electre 2023
Ce guide aborde les dix points fondamentaux à prendre en compte pour préserver et prendre soin de sa santé, notamment : faire de l'exercice physique, profiter du soleil avec modération, avoir une alimentation saine, se peser de temps en temps, consommer du café, ménager son coeur, dormir mais sans excès et gérer son stress.
Cet ouvrage relate le parcours d'une femme en surpoids, depuis les excès qu'elle s'est permis tout au cours de sa vie, la relation malsaine qu'elle a entretenue avec la nourriture et l'alcool (certains de ses «dérapages» marqueront l'imaginaire), les expériences douloureuses qu'elle a vécues, jusqu'à sa prise de conscience le jour où son père est mort d'obésité morbide. Après s'être inscrite dans un gym, Brigitte Marleau a perdu tant de poids qu'elle s'est forgé des abdos... en huit mois! Aujourd'hui, l'auteur agit comme entraîneur à la marche et à la course, en plus de s'entraîner pour participer à un demi-Iron Man. Le témoignage de Brigitte s'accompagne à la fin du livre de 100 conseils de motivation pour maigrir, des outils qui l'aident encore aujourd'hui à rester mince. De quoi s'inspirer pour se remettre en forme...
Rita, la femme de Bob Marley jusqu'à la mort du chanteur en 1981, raconte leur vie en commençant par leur rencontre dans un ghetto pauvre de Kingston en Jamaïque. Elle évoque la passion de Bob pour la musique, le succès de l'artiste dans le domaine du reggae et de la culture rasta, ainsi que les événements qui ont marqué leur vie de couple : naissance des enfants, disputes, maladie, etc.
Une présentation détaillée de la sélection ainsi que de l'entraînement hors du commun suivi par T. Pesquet durant sept ans, avant son départ pour la Station spatiale internationale.
Des recettes pour améliorer son bien-être, conviviales ou à préparer à plusieurs, à base d'ingrédients bénéfiques pour la santé ou encore régressives et sans interdits : brownies-cookies monstrueux, civet d'oie au chocolat et à l'orange, lentilles corail au curcuma, bûche de Noël ou encore risotto aux truffes. ©Electre 2021
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