Religion - Bouddhisme
En 1973, ruinée financièrement et moralement, la star du rock découvre le bouddhisme et, grâce à la pratique de la méditation et des mantras chantés, trouve la force mentale pour reprendre sa vie en main. Tirant les leçons de son parcours, elle dévoile les principes du bouddhisme nichiren dans un récit mêlant anecdotes personnelles et techniques éprouvées. ©Electre 2021
Cette confrontation entre la méditation et la pratique de la psychanalyse permet de les appréhender chacune d'un autre point de vue, mais pointe aussi des notions bouddhistes comme de possibles illusions. Si, comme la cure, la méditation déplace la barrière du refoulement et accroît le champ de la conscience, le risque est d'installer le sujet dans une complaisance autarcique et narcissique.
Un certain nombre de psychologues et de thérapeutes estiment que la fine fleur de la psychologie est l'équivalent de la quête métaphysique. Les partisans de la spiritualité affirment au contraire que celle-ci est d'un tout autre ordre. Faut-il renvoyer définitivement dos à dos les " psy " et les " spi ", les uns s'intéressant à l'amélioration du moi alors que les autres visent à l'effacement de celui-ci ?La double formation de John Welwood, pratiquant bouddhiste de longue date et psychothérapeute de métier, lui a permis de comprendre de l'intérieur ces deux démarches.
Ayant entrepris une retraite solitaire et anonyme de plus de quatre ans loin des institutions monastiques bouddhistes, le moine relate le fruit de son expérience qui l'a conduit à une introspection de son être et aux limites de son corps. Il explique que se dépasser physiquement et mentalement permet de trouver des réponses aux angoisses existentielles, notamment la peur de mourir.
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