L'étonnant pouvoir du trac et autres effets secondaires

S'appuyant sur sa propre expérience et les témoignages d'une cinquantaine d'artistes, d'acteurs, de sportifs de politiques ou encore de chefs d'entreprise, l'auteur explique comment surmonter et dédramatiser son stress. Avec des conseils de spécialistes (psychiatre, coach, sophrologue, praticienne EMDR). ©Electre 2021