La plénitude de l'instant : vivre en pleine conscience
Auteur :
Le moine bouddhiste invite à vivre dans l'instant, en pleine conscience, et à se réconcilier avec soi-même et autrui, en intégrant tous les aspects de sa personnalité : défauts, émotions, colères, peurs ou frustrations. ©Electre 2018
Langue originale :
Anglais
Editeur :
Paris : Marabout, 2018
Genre :
Support :
Daisy audio
Durée :
03h03
Adaptation :
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge :
adulte
Extrait sonore