Le livre de la contemplation intérieure : et autres textes taoïstes

Trois textes taoïstes anonymes, écrits entre les VIIe et XIIIe siècles. Ils proposent des exercices contemplatifs comme des méthodes de respiration, des visualisations de divinités internes au corps ou encore la traversée de contrées lumineuses. La contemplation intérieure permet d'apaiser l'esprit et de trouver le Dao, un état de fusion du corps et de l'esprit. ©Electre 2022