Mincir sans se priver avec la méthode Chataigner : 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps
Auteur :
L'auteure présente sa méthode en sept étapes pour atteindre son poids de forme et le garder longtemps. Elle propose une centaine de recettes et des conseils pour améliorer son bien-être physique et psychique notamment en adoptant une alimentation saine et équilibrée, et en apaisant son système nerveux. ©Electre 2023
Langue originale :
Français
Editeur :
Paris : Marabout, 2022
Genre :
Support :
Daisy audio
Durée :
05h56
Adaptation :
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge :
adulte
Extrait sonore