Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime !
Auteur :
Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente près de quarante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour changer ses habitudes, perdre du poids et vivre en meilleure santé. ©Electre 2024
Langue originale :
Français
Editeur :
Paris : Flammarion, 2023
Genre :
Support :
Daisy audio
Durée :
04h52
Adaptation :
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge :
adulte
Extrait sonore