Apporte des conseils concrets pour rétablir un comportement sain face à l'alimentation. Donne les clés pour repérer les signaux représentatifs de la maladie et explique ce qu'il faut faire en cas de crise. Expose diverses techniques pour aider à soutenir les efforts nécessaires au recouvrement d'une bonne alimentation : relaxation, Gestalt thérapie, hypnose, acupuncture, groupes d'entraide, etc.
Explique ce comportement complexe face à l'alimentation et à son corps et l'éclaire dans ses trois dimensions essentielles : psychologique, comportementale et nutritionnelle. Il est important de pouvoir déceler rapidement l'anorexie qui doit être traitée dans sa phase de constitution pour l'empêcher de devenir maladive.
