Arts et loisirs
Donnez-moi quelques minutes et je transformerai votre vision de la colère ! Vous ne la verrez plus jamais sous le même jour ou comme le mouton noir des émotions! Vous découvrirez dans cet ouvrage les différents messages que la colère nous dévoile, comment la comprendre, la gérer et la décoder. Vous serez à même de constater à quel point cette émotion est une ressource exceptionnelle, utilisée à bon escient par trop peu de gens. La colère m'a sauvé la vie, un titre qui laisse perplexe, surtout lorsque nous pensons à tout ce que nous a enseigné notre éducation et comment la société perçoit la colère... Ce livre vient dépoussiérer la colère de ses nombreux préjugés voulant qu'elle soit taboue, honteuse et qu'elle ne serve qu'à faire du mal, d'abord à nous-mêmes, puis aux autres. Il s'adresse à tous ceux et celles qui sont déterminés et qui veulent apprendre comment accéder à leur puissance intérieure, à se libérer de leur passé tout en se servant de la colère en tant que levier de changement positif. 100 % responsabilité / 0 excuse... Victimistes, s'abstenir !
De quoi avons-nous vraiment besoin pour vivre ? Et pourquoi sommes-nous incapables de nous débarrasser du reste ? Avons-nous un problème de rangement, ou souffrons-nous d'un mal plus profond qui fait que les objets prennent toute la place dans nos maisons ? Avec Vaincre le désordre, dans sa tête et dans sa maison, l'organisatrice professionnelle Sophie Legault propose aux lecteurs aux prises avec le désordre de leur maison d'amorcer une réflexion sur leurs habitudes de consommation et sur leur rapport aux objets qui les entourent. L'auteure offre ensuite un véritable « programme de mise en ordre » pour se sortir de la désorganisation et ne pas y retomber. Elle présente les astuces qu'elle a élaborées au fil des ans pour désencombrer les placards, déblayer le sous-sol, dégager les chambres et libérer la cuisine. Un livre pour tous ceux qui sentent le besoin de vaincre le désordre en eux et chez eux !
Quand la terre arrête de tourner, que le coeur veut sortir de la poitrine, qu'une boule d'angoisse nichée au plus creux de soi empêche tout espoir de bonheur, ce dont on a besoin par-dessus tout, c'est de réconfort. De gestes tendres, de paroles indulgentes et d'images douces qui nous redonnent l'espoir et le courage de faire face aux épreuves qui nous accablent. En 2015, à la suite d'un épisode éprouvant, Joël Legendre a dû trouver le moyen de refaire surface. Dans cet ouvrage apaisant, il puise à même sa propre expérience des histoires touchantes, des exercices simples pour retrouver la sérénité, et des réflexions inspirantes susceptibles de servir de baume contre l'adversité. Page après page, tel un ami, il nous apprend à trouver le réconfort au plus profond de nous, à accepter celui qu'on nous témoigne et à en manifester à notre tour sans compter. Un livre doux et lumineux, qui fait du bien et va droit au coeur.
Joël Legendre a décidé de répondre aux questions que les gens lui posaient: Pourquoi est-il végétarien? Qu'est-ce qui l'a amené là? A-t-il des recettes à nous suggérer? Joël raconte des anecdotes touchantes, ainsi celle du petit cochon qu'il avait adopté. Anecdotes et souvenirs de jeunesse se donnent rendez-vous au coeur des confidences de Joël. Le tout agrémenté de 150 recettes que Joël a concoctées avec l'aide de Pierre Vigeant, artisan cuisinier.
Écrit en collaboration avec le chef cuisinier Pierre Vigeant, le comédien et végétarien (depuis plus de 25 ans), Joël Legendre, présente son deuxième livre de recettes végétariennes à base de produits d'ici 4 saisons dans mes chaudrons. Un ouvrage abondamment illustré, où il propose 125 recettes regroupées au fil des saisons et truffé d'anecdotes de jeunesse. Un dernier chapitre propose plusieurs recettes pour les dents sucrées à l'année.
Insomnie, apnée, somnambulisme... La liste est longue des maux qui agitent nos nuits. Mieux dormir, c'est d'abord comprendre comment fonctionne le sommeil. Ce vade-mecum donne des repères, des informations, des outils et des conseils pratiques pour apprendre à faire de son sommeil un allié, nuit après nuit, jour après jour.
Cette autobiographie retrace une vie aux rebondissements romanesques qui trament la légende de Michel Legrand, l'un des compositeurs français les plus célèbres au monde. L'artiste, à plus de 80 ans, se raconte avec humour, gravité et liberté, entremêlant présent et passé, souvenirs et projets. ©Electre 2020
Autobiographie où le compositeur français relate les événements marquants de sa vie et de sa carrière coïncidant avec l'histoire de la seconde moitié du XXe siècle : guerre, révolution du be-bop, Nouvelle vague, etc. Il évoque aussi ses rencontres avec de grands artistes (M. Chevalier, J. Brel, F. Sagan, etc.).
M. Legras fait le récit de la vie du chanteur G. Vigneault depuis sa naissance dans le village de Natashquan au Québec, le suivant au fur et à mesure que se déploie son oeuvre et s'élargit sa notoriété.
La pianiste retrace son parcours et explique comment la musique est venue à elle et est devenue un élément aussi essentiel que l'air ou l'eau. Evoquant la virtuosité ou la technique, elle décrit également le quotidien d'une musicienne professionnelle. Son propos est illustré d'une centaine d'oeuvres dont elle propose des pistes de lecture. ©Electre 2019
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