Psychologie
hyperactivité, aussi connu sous le nom de TDAH. Et j’en suis fière. Tu as l’impression que tu passes toutes tes journées sur un tapis roulant à faire du surplace sans rien accomplir ? Lis mon livre. Tu ressens de l’impuissance face à une situation particulière avec tes enfants ? Lis mon livre. Ton instinct te pousse à croire que ton fils présente les symptômes d’un trouble neurodéveloppemental ? Lis mon livre. Ta fille a reçu un diagnostic préoccupant du neurologue et tu ne sais pas par quel bout commencer ? Lis mon livre.
10 façons simples de soulager la peur et l'anxiété. Trouver le calme dans votre vie en utilisant ces techniques simples pour soulager l'anxiété. Ces techniques vous aideront à soulager les symptômes physiques, mentaux et émotionnels de l'anxiété. Ce livre comprend des exercices, étape par étape que vous pouvez utiliser sans avoir à comprendre les subtilités habituellement utilisées dans les thérapies visant le traitement de l'anxiété.
L'auteur décrit le profil de l'idéaliste et montre que cette façon d'envisager la vie est bénéfique tant sur le plan relationnel que pour la santé. Il dispense des conseils nutritionnels et propose des exercices physiques pour stimuler la sécrétion d'acétylcholine, un neurotransmetteur développant les performances et la motivation, améliorant ainsi le bien-être et l'optimisme.
Il nous est tous arrivé de vivre une relation amicale difficile, parfois même insupportable. Comment une amitié peut-elle devenir toxique ? L'une des deux personnes s'est-elle transformée ? Leur dynamique a-t-elle toujours été mauvaise ? Leur situation respective a-t-elle changé ? S'agit-il d'une amitié qui n'a plus rien à offrir ? Et surtout, comment entendre notre petite voix intérieure pour reconnaître ce qui se passe réellement ? Mireille Bourret décrit ici les liens qu'entretiennent les gens selon leurs types de personnalité. Elle nous fait ensuite voir si ces liens sont heureux ou pas, puis nous guide dans un choix d'actions en cas de problème.
Il n'y a pas de véritable intimité sans empathie. Elle est une reconnaissance de l'autre, tant en ce qui concerne sa présence physique qu'en regard de ses émotions, de ses désirs, de ses sentiments et de ses idées...
Saviez-vous que l'on choisit son conjoint à l'odeur et que l'arôme de vanille aide à mincir ? Connaissez-vous les astuces du marketing olfactif ? Saviez-vous que les enseignes haut de gamme investissent de plus en plus dans leur "odeur" de marque ? Que la police scientifique fait "parler" les odeurs sur le lieu du crime ? Que nous avons chacun une empreinte olfactive, aussi unique que l'empreinte digitale ? Et que certains pays travaillent à de nouvelles armes permettant, à partir de simples odeurs, de neutraliser les lignes ennemies ? Les odeurs séduisent, guérissent, trahissent. Faut-il se méfier d'elles et de l'usage qu'on en fait aujourd'hui ? La journaliste Catherine Bouvet a enquêté...
L'auteur s'intéresse au débat sur le sexe du cerveau, utilisant les thèses scientifiques et idéologiques pour mettre en exergue les similitudes entre celui de l'homme et celui de la femme.
" Avez-vous remarqué à quel point les plaintes, les sarcasmes et les critiques contaminent nos vies? Selon Will Bowen, auteur et instigateur du mouvement A Complaint Free World, notre propension à nous plaindre est tellement exacerbée qu'elle nous prive d'une vie satisfaisante.Dans ce livre, Bowen nous enseigne à enrayer cette mauvaise habitude une bonne fois pour toutes. Sa méthode? Porter le bracelet A Complaint Free World et le changer de poignet chaque fois qu'une récrimination, si minime soit-elle, franchit nos lèvres. Le but: ne pas toucher au bracelet pendant vingt et un jours, période que les scientifiques estiment nécessaire pour qu'une nouvelle habitude s'enracine.En plus de vous guider vers la réalisation de cet objectif, l'auteur détaille les raisons qui vous poussent à vous plaindre, explique en quoi cette habitude est néfaste, et vous indique des pistes pour surmonter les obstacles qui peuvent survenir en cours de route. Cet ouvrage instructif et lumineux vous permettra de dire adieu à vos schémas destructeurs! " -- 4e de couv.
Comprendre facilement le non-verbal Votre corps parle, même si vous n'avez pas prononcé une parole. Mimiques, gestes, postures, axes de tête, démangeaisons, tant d'indices qui permettent de mieux comprendre le fonctionnement de l'esprit. Est-ce que je lis dans votre tête? Non. Vos pensées vous appartiennent. Mais je lis dans votre corps... Peur, colère, tristesse, jalousie, mépris, doute, tromperie sont visibles et repérables tout comme l'amour, l'affection, l'envie de communiquer et d'être aidé. Apprenez à mieux observer et comprenez ce que vous voyez : le besoin du client, le non-dit du candidat, la réaction des participants. Savez-vous reconnaître les profiteurs? Quel est l'impact de votre non-verbal sur vos relations?
Poétesse et mère d'une adolescente de 14 ans, l'auteure a 41 ans lorsqu'on lui diagnostique un cancer du sein. Allant au-delà du témoignage, elle propose un cheminement littéraire, philosophique et politique prenant racine dans l'Antiquité avec Aelius Aristide, sophiste grec hypocondriaque, ainsi qu'une réflexion sur la douleur et les traitements médicaux.
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