Psychologie
A travers douze expressions qui alourdissent le quotidien et dont chacun devrait, selon l'auteur, songer à se débarrasser au plus vite, cet ouvrage propose de vivre intensément chaque instant de sa vie, de libérer ses énergies, d'avoir des projets et des rêves. ©Electre 2022
L'auteur livre neuf clés pour être heureux dans un monde incertain, violent et changeant. Il pense que la vie de chacun est belle, et qu'elle peut l'être encore plus en suivant quelques principes simples et efficaces.
La recherche du bonheur ne date pas d’aujourd’hui. On l’a cherché à toutes les époques et de toutes les façons. Robert Blondin pilote pour sa part sur les routes du bonheur depuis des décennies. Maudit bonheur retrace ses découvertes sur le phénomène et ses mécanismes. L’auteur partage son coffre à outils, glanés ici et là dans ses recherches et expériences de vie.
Une analyse du comportement humain, explorant le rôle de l'agression dans la vie quotidienne en société dans une approche interdisciplinaire : psychologie expérimentale, génétique, anthropologie sociale, ethnologie, religion et histoire. Pour l'auteur, la violence et la cruauté qui caractérisent l'histoire humaine sont ancrées dans la compétition pour le statut social et la domination.
Fondée sur des études scientifiques, une approche du fonctionnement du cerveau afin d'apprendre plus efficacement et de progresser sans cesse. L'auteure présente six notions fondamentales pour dépasser ses limites cognitives. ©Electre 2021
Ho'oponopono est un "Art" ancestral hawaien. Il nourrit en nous la conscience que l'humanité est reliée par un lien d'amour universel. Cet art nous permet d'accéder a la Paix interieure.
Un livre au langage accessible qui définit la peur comme une émotion signal d'alarme, aussi utile à la vie psychique qu'un détecteur de fumée pour la sécurité physique. L'auteur y propose des pistes de réflexion et d'action pour mettre la peur au service de la satisfaction de l'ensemble de vos besoins.
Ce livre constitue un véritable programme de croissance personnelle basé sur l'apprentissage des comportements affirmatifs favorisant l'expression de soi tout en tenant compte des idées et des sentiments de l'autre.
Le mieux-être par le rire est un guide pratique et rafraîchissant qui vous invite à prendre soin de vous en développant votre capacité de rire et d'avoir du plaisir. Son contenu, simple et efficace, vous permettra de maintenir une bonne santé mentale et physique. Vous y apprendrez comment faire jaillir de votre coeur et de votre regard de nombreuses étincelles d'allégresse et d'émerveillement chaque jour de votre vie. Ainsi, vous tenez entre vos mains les clés pour ouvrir les portes de votre bonheur. Publié précédemment sous le titre Réveiller son médecin intérieur, Line Bolduc présente ici un livre plus complet et actuel sur la démarche qui mène au mieux-être; elle nous rappelle que la joie au jour le jour est le fondement d'une vie heureuse.
Un essai sur le mal de vivre au temps présent.
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