Psychologie
Cet ouvrage explique le phénomène de la somatisation chez les enfants, qui exprime des blessures transmises par leurs aïeuls et qui peut se maintenir à l'âge adulte : deuils non faits, troubles encore présents, problèmes non dits, etc. Les troubles de l'appareil digestif semblent à ce niveau particulièrement révélateurs de ces traumatismes. Des thérapies sont évoquées, comme le psychodrame.
Un essai sur la langue secrète du corps, véritable signal de détresse, souffrance non formulée. L'auteure, qui a étudié la question pendant des décennies, fait le point sur sa signification, les différentes théories, la manière de l'utiliser dans la pratique, etc. ©Electre 2016
« Dans les réunions au bureau, vous parlez rarement. Le midi, vous mangez en solo. A la fin de la journée, vous partez sans saluer personne. Et c'est un collègue moins compétent que vous, mais plus démonstratif, qui a obtenu la promotion que vous convoitiez. Il est temps de réagir ! Pour passer à l'action, rien de mieux qu'un plan découpé en étapes, chacune ciblant un objectif réaliste. Nancy Ancowitz, coach en communications d'entreprise, vous explique donc comment faire taire vos démons intérieurs, vous vendre auprès de votre réseau, utiliser vos talents à votre avantage ou devenir un orateur convaincant. Faites fi de votre réserve ou de votre manque de confiance en vous ! Personne ne vous demande de changer radicalement, mais en prenant la bonne habitude de révéler qui vous êtes vraiment, vous pourriez atteindre des sommets insoupçonnés et enfin comprendre que se vendre ne rime pas avec se vanter. »
Se gâcher la vie est un droit inaliénable mais bien inutile. Ce livre propose d'examiner l'art de bien vivre sous un angle légèrement provocant, en mettant en lumière les mécanismes que nous utilisons, souvent à notre insu, pour nous gâcher la vie.
Pour apprendre à communiquer de façon efficiente et éviter les conflits liés à une mauvaise compréhension avec les autres. Avec des conseils pour maîtriser son expression non verbale ou encore éviter les erreurs liées au mélange entre plan rationnel et plan émotionnel. ©Electre 2019
Des conseils pour identifier les manipulations sournoises voire perverses qui peuvent parasiter les sphères familiales, affectives et professionnelles. L'auteure décrypte leurs mécanismes, met en garde contre leur impact délétère sur la personne qui en est victime lorsqu'elles s'accumulent et propose des solutions pour s'en libérer. ©Electre 2020
Description de dix fonctionnements manipulatoires, afin de les détecter et de connaître les possibilités de résistance et de distanciation, à l'aide d'exemples issus de multiples contextes. ©Electre 2022
L'auteur part du principe que le bonheur est un choix et qu'il faut savoir relever la tête afin de vivre mieux, en paix et en cohérence avec soi-même.
L'actrice américaine a recueilli des centaines de lettres de femmes du monde entier qui révèlent leurs fantasmes. Du BDSM au polyamour en passant par le fétichisme, leurs écrits dressent un panorama des désirs féminins au XXIe siècle. ©Electre 2024
La peur de l'abandon est une de nos peurs fondamentales, et ce n'est pas sans raison. L'abandon s'accompagne souvent d'une douleur écrasante qui peut nous marquer à jamais. Au plus profond de cette souffrance, il est difficile de croire que le sentiment de rejet, de honte et de trahison que l'on éprouve prendra fin. Susan Anderson, dans cet ouvrage novateur, aide le lecteur à prendre le recul nécessaire à sa guérison. Son livre a pour but de guider toutes les personnes victimes de l'éclatement d'une relation - que leur deuil soit récent ou ancien, qu'elles sabotent elles-mêmes leurs relations personnelles ou qu'elles s'agrippent à une relation où elles ne se sentent plus aimées...
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