Psychologie
Assassin à six ans, Sheila se comporte comme un enfant sauvage. Face à un pédagogue, elle se révèle sensible et intelligente. Mais le soir, elle retrouve dans son taudis un père irresponsable et violent. Saura-t-elle un jour sourire et pleurer ?
Célèbre psychologue américaine spécialiste des problèmes de l'enfance inadaptée, Torey L. Hayden raconte ici l'histoire de Kevin. Ayant totalement cessé de parler vers l'âge de neuf ans, abandonné par sa mère à des institutions, son cas était considéré comme désespéré.
Les auteurs proposent d'accepter sa vie telle qu'elle est, avec sa part de frustrations et de douleurs, afin de ne plus s'épuiser à lutter contre ses peurs et ses souffrances. En cinq étapes, ils expliquent comment dépasser les émotions douloureuses et se réaliser en identifiant les valeurs et les désirs essentiels. ©Electre 2019
Un guide pour permettre aux femmes de tous âges de développer leur potentiel en matière d'amour, de santé, d'argent et de créativité. ©Electre 2019
Vous avez du mal a gerer votre stress et votre anxiete? Alors ce livre est pour vous! Que sont le stress et l'anxiete? D'ou proviennent-ils, comment affectent-ils votre vie? Quels sont les facteurs qui vous rendent plus vulnerable? Vos reactions a ces emotions sont-elles normales? Decouvrez comment mettre en place des strategies preventives et determiner les ressources qui vous permettront de developper votre resistance. A l'aide de techniques eprouvees, vous parviendrez a mieux gerer votre temps, a changer votre vision des choses, a developper votre capacite d'affirmation, a rehausser votre estime de vous-meme, a bien vous entourer et a maintenir un bel equilibre dans votre vie. Et si, par malheur, le stress et l'anxiete vous submergent, vous ou un membre de votre famille, apprenez comment revenir a flot, en exercant votre resilience et en grandissant grace vos experiences traumatiques. Vous etes le capitaine de votre navire familial. Vous pouvez empecher le stress et l'anxiete de vous faire sombrer! Ariane Hebert, deja connue pour ses nombreux ouvrages pratiques destines aux parents et aux intervenants, propose cette fois-ci un guide ponctue de faits vecus, de cas cliniques et d'exercices de reflexion permettant au lecteur adulte de developper ses capacites a gerer le stress et l'anxiete. Une lecture stimulante et des exercices pertinents sur un sujet on ne peut plus d'actualite! 2020.
Ces dernières années les ruptures conjugales n'ont jamais été aussi nombreuses, car la priorité est accordée à ce qu'il y a de plus irrationnel et de plus fragile en chaque individu, mais aussi de plus excitant. Face aux attentes, l'idée de couple est devenu difficile à construire : la peur panique de s'être trompé de partenaire pousse souvent à chercher inlassablement un idéal.
Faces aux angoisses de la vie de bureau quelques conseils pour se débarrasser des peurs sans fondement.
Une relation fondée sur l'engagement mutuel, qui respecte les besoins d'intimité et d'autonomie de chacun, voila ce que proposent les auteurs, deux psychologues d'expérience, spécialistes des relations interpersonnelles.
L'auteure explore le rapport au temps, à l'âge et s'intéresse à l'expérience du vieillissement. Selon elle, cette expérience ne doit pas être vécue comme un déclin mais comme une continuité. ©Electre 2023
L'auteure explore le rapport au temps, à l'âge et s'intéresse à l'expérience du vieillissement. Selon elle, cette expérience ne doit pas être vécue comme un déclin mais comme une continuité.
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