Psychologie
Comment vivre? Comment trouver en soi les moyens d'un bonheur quotidien? Ce sont les secrets que Gray nous révèle : exercices physiques et mentaux, les conseils d'un ami.
Grâce à ses réflexions sur la solitude, l'amour, la vie et la mort, Martin Gray nous démontre comment on peut triompher des épreuves et trouver en nous le secret du bonheur.
Très éprouvé par un destin douloureux, Martin Gray croit en la vie et tente de redonner du courage à ceux qui, comme lui, ont subi de terribles épreuves.
Fondés sur les TCC, des exercices simples et progressifs étalés sur quelques semaines pour soigner soi-même la dépression, l'angoisse, la culpabilité ou l'addiction sans l'aide d'un spécialiste. La démarche est illustrée par quatre cas cliniques qui ont vaincu leurs troubles grâce à cette méhode. ©Electre 2021
Un guide pour apprendre à gérer ses relations aux autres et comprendre leurs motivations profondes à travers 18 grandes lois qui régissent les comportements humains : l'irrationalité, le narcissisme, la convoitise, le refoulement, la conformité, l'agressivité ou encore le déni de mort. ©Electre 2020
Cet ouvrage condense trois mille ans d'histoire du pouvoir en 48 lois. Manuel de la manipulation, il analyse la vie et les oeuvres des plus illustres stratèges : César, Bismarck, Castiglione, Casanova, etc. ©Electre 2023
Pas de fumée sans Freud... Et pas de Freud sans fumée ? Sans doute, si l'on suit à la trace le parcours douloureux de la relation qu'entretient tout au long de sa vie l'inventeur de la psychanalyse avec son cigare : du propre aveu de Freud, le tabac fut l'indispensable adjuvant, la condition sine qua non, l'élaboration de son oeuvre. Mais tout aussi sûrement cette addiction le mena à la destruction et à la mort, dans une volonté d'aveuglement qui mérite d'être interrogée. L'auteur suit Freud tout au long de ce parcours passionné qu'il faut bien appeler l'" inanalysé freudien ", à la rencontre d'une difficile question : pourquoi fume-t-on ?Et pas de Freud sans fumée ? Sans doute, si l’'on suit à la trace le parcours douloureux de la relation qu'’entretient tout au long de sa vie l'inventeur de la psychanalyse avec son cigare : du propre aveu de Freud, le tabac fut la condition sine qua non de l'élaboration de son oeuvre...
L'auteur passe en revue tous les symptômes de la névrose ordinaire et donne la marche à suivre afin d'aboutir au degré maximum d'empêchement à vivre. Il dénonce ainsi la tendance humaine à se repaître de son malheur et invite avec humour à transformer ces symptômes en atouts.
Initiateur des premières urgences psychiatriques à l'Hôtel-Dieu, l'auteur aborde la façon dont la société traite ses fous à travers de fascinants récits d'épisodes psychotiques. La psychose n'est plus envisagée comme maladie mais comme un accident anthropologique
L'auteur propose un chemin d'écoute et de communication réciproque pour identifier les souffrances anciennes générant des blocages chez l'individu, en comprendre le mécanisme et les répercussions et éliminer les tensions intérieures qui en découlent.
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