Bien-être
Des conseils et des outils destinés aux femmes pour les aider à éveiller leur énergie vitale, à reconnecter leur corps, leur esprit et leur coeur, et à accéder au pouvoir guérisseur de l'énergie sexuelle grâce aux enseignements du taoïsme. ©Electre 2021
Dans ce livre, le docteur Éric Simard avec la participation de plusieurs collaborateurs scientifiques expérimentés, nous démystifient le vieillissement et partagent avec nous une approche intégrée pour rester en santé longtemps.
Ce récit au style très vif et délié permet à cet auteur à la plume poignante et sensible de mettre son âme à nue avec une franchise et une authenticité indiscutables, sans aucune forme de censure. Ses coups de sang, ses frustrations, sa douleur, ses tourments, ses joies, ses espoirs y sont exposés avec un naturel désarmant. Il faut avouer que la lecture de ce voyage au bout de la nuit n'est pas toujours facile, tant certains passages sont intenses et sans concession, mais elle vaut amplement la peine d'être vécue page par page.
Des conseils pour trouver un bonheur durable fondé sur la liberté, la stabilité émotionnelle, la paix intérieure et la communion avec l'Univers.
Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer, à se détendre et permettre aux parents de mieux les écouter. Avec 4 nouvelles méditations inédites. ©Electre 2019
L'auteure met en lumière les bienfaits thérapeutiques de la transe sur le corps et l'esprit. Elle s'inspire aussi bien de son expérience chamanique en Mongolie que des découvertes issues des neurosciences et de l'application de cette pratique dans la création artistique.
L'hypoglycémie est un mal de civilisation lié à une alimentation abusivement riche en sucre et en produits raffinés. Survivre à un tel mal est possible. Ce livre vous expose les solutions préconisées par de nombreux médecins spécialistes de la question, et vous offre d'appétissantes recettes adaptées à ce problème et sans sucre.
L'art de cuisiner santé- longévité - vitalité et de vivre le végétarisme simplement pour des raisons de santé, d'économie ou de respect de la vie.
Des exercices de respiration, simples et rapides, basés sur la méthode IRIS, pour se détendre, se dynamiser, réguler ses émotions, gérer son stress et le transformer en énergie positive. ©Electre 2023
Jack, un jeune homme cherchant le bonheur, répond à un appel intérieur intense et part visiter l'Afrique, principalement la Savane. Il y fait la rencontre d'une vieille femme, Ma Ma Gombé, elle-même à la poursuite de sa quête personnelle. Contre toute attente, Ma Ma Gombé devient le guide de Jack alors qu'ils traversent le continent africain à pieds. A travers la sagesse de Ma Ma Gombé et les enseignements que lui fournit la Savane, Jack retrouve le sens de sa vie et apprend à libérer le potentiel qui sommeille en lui.
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