Bien-être
Une méthode pour découvrir tous les bienfaits du jeûne intermittent sur l'organisme dans sa globalité. L'auteur présente des nouvelles pratiques à travers leurs effets positifs sur le cerveau, le corps, la sexualité ou encore le sommeil.
Des conseils à mettre en place au quotidien pour vivre mieux et plus longtemps, issus des traditions anciennes telles que la médecine ayurvédique, les rituels japonais, les mystères égyptiens ou les messages cryptés des textes bibliques. ©Electre 2022
Un guide pour découvrir les vertus du persil, en cuisine, pour la santé ou les soins de beauté. L'auteure dévoile l'histoire, les caractéristiques et la composition de cette plante riche en vitamines et en oligoéléments tout en indiquant la manière de la cultiver, de l'utiliser et de la conserver. ©Electre 2021
En réponse aux bien-pensants et aux apologistes exaltés du travail, une défense de l'art de paresser en tant qu'ouverture à la pensée. ©Electre 2024
Diverses considérations, réflexions et conseils sur la vie et le comportement humain.
Guide interactif sur le bien-être, la joie de vivre et la joie d'aimer, à la confluence de la tradition millénaire et sacrée de l'Ayurveda et des recherches récentes en physique quantique.
Ouvrage de référence sur la thérapie florale de Bach. Présente une liste des symptômes associés aux différentes fleurs. Avec un questionnaire pour trouver soi-même le mélange approprié à son cas
Un programme en 21 jours pour renforcer son physique et son mental grâce à des conseils en nutrition et en gestion des émotions. ©Electre 2023
S’appuyant sur ses propres expériences, l'animateur donne des clés pour trouver, accepter et garder le bonheur. ©Electre 2017
Une approche globale pour stabiliser son poids, selon le principe des quatre bols des régimes Equilibre et détox, combiné au drainage express. L'auteure propose des conseils pour que chacun puisse trouver un régime approprié en mangeant créole. Avec des exercices de relaxation et des tests pour un diagnostic personnalisé. ©Electre 2023
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