Bien-être
Ce n'est pas un free-for-all. Ce n'est pas une méthode de perte de poids. C'est quoi, alors ? Dans ce guide aussi coloré qu'instructif, la nutritionniste-diététiste Marjolaine Cadieux nous accompagne pas à pas dans le processus d'amélioration de notre relation avec la nourriture...
En s'appuyant sur son propre parcours, l'auteure propose une méthode en 22 clés pour retrouver sa place au sein de la société, se libérer des souvenirs laissés par les anciennes épreuves et atteindre le bonheur. ©Electre 2022
Synthèse de 22 techniques recueillies auprès de guérisseurs, de magnétiseurs et de médiums pour s'affranchir des émotions toxiques et retrouver son énergie. ©Electre 2022
Les bienfaits de la musique sur le corps et l'esprit.
La lumière vous va si bien est un guide qui s'adresse à une nouvelle génération de femmes venues éclairer le monde - des artisanes de lumière modernes, qui ont accepté de naître au cours de cette période historique. Pour être florissantes en cette nouvelle ère, nous devons cultiver l'expression authentique de notre essence. La lumière vous va si bien vous permettra de mieux entendre les appels de votre âme et d'éclairer le monde par votre présence. Rebecca Campbell a vécu son premier éveil à l'adolescence, mais faute de guide, elle a ignoré les appels de son âme et tamisé sa lumière afin de s'adapter. Puis, juste avant son trentième anniversaire, la vie qu'elle s'était si consciencieusement créée a commencé à s'effondrer. On aurait dit que tout s'éteignait autour d'elle, et elle n'a eu d'autre choix que de redécouvrir sa propre lumière. Dans ce livre, Rebecca raconte son parcours tout en proposant, à partir de messages qu'elle a canalisés de l'Univers, des outils pratiques qui vous aideront à vous raccorder à l'essence de votre être. Lorsque vous redécouvrirez ce que vous savez déjà sur le plan de l'âme, vous pourrez offrir au monde quelque chose d'unique.
De la Renaissance à l'age baroque, mille et une recettes furent mises au point par les alchimistes pour pimenter les nuits de leurs contemporains ou atténuer leurs ardeurs.
Ressource prodigieuse, le sens olfactif permet d'élargir de façon inouïe notre perception du monde. Développer son odorat, c'est beaucoup plus qu'apprendre à sentir des odeurs, c'est accroître sa sensibilité et cultiver son intériorité. Issus d'une expérience menée depuis 2000 à l'hôpital de Garches, des témoignages illustrent les pouvoirs stupéfiants des odeurs : la menthe au sortir du coma, la lavande pour retrouver la mémoire, le chocolat pour sourire à nouveau... Apprenez à reconnaître une odeur parmi plus de 100 fleurs, fruits, arbres ou épices, à savoir choisir votre parfum, à créer votre décor olfactif ou encore à cuisiner avec les odeurs. Embarquez pour un voyage au coeur du monde fascinant des parfums et des odeurs
Une présentation historique et philosophique du naturisme, depuis les premières communautés anarchistes au début du XXe siècle jusqu'aux utopies des années hippies. A travers le témoignage de sa propre pratique, l'auteure s'interroge également sur ce que dit la nudité d'une société obsédée par la question du corps, mais incapable de montrer le sien.
Une analyse critique de la recherche systématique de la perfection en matière de bien-être, de santé et de condition physique. Les auteurs montrent les effets pervers de ce mode vie : un conditionnement social irréfléchi, une augmentation du stress et la réprobation de plaisirs jugés nocifs
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